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由Mike Roizen Mike Roizen博士

你可能不喜欢针灸，但针灸已经有5000年的历史了。新万博竞彩app这中国愈合艺术,它使用稀薄针刺激点影响气在体内或气,生命能量,最近的新闻——不仅仅是因为名人像流行歌手艾丽西亚·凯斯和自行车赛车Vincenzo Nibali(2014年环法自行车赛)用它来保持精力充沛,但因为现代医学越来越多地发现了针灸治疗身心的力量。新万博竞彩app

世界卫生组织表示，针灸可能有助于缓解便秘和腹泻等消化问题;新万博竞彩app慢性鼻窦和肺部感染;各种各样的疼痛，从头痛、偏头痛到颈部疼痛、背部疼痛和骨关节炎;不孕症;甚至还有泌尿和月经问题。

在克利夫兰诊所，迈克博士是首席财务官，在健康研究所的综合性医学中心有超过10名认证的针灸从业者，对最佳研究的审查发现了良好的证据表明它可以易于胃食管反流，神经疼痛新万博竞彩app和手术后疼痛。

难怪被针的北美人的数量从2002年的2000年增加到2007年超过1400万。现在至少有四个州包括在实惠的护理法案下针灸的保健保险范围，而且更多的人在更多的人中有更多的计划新万博竞彩app照着做。

所以，如果你是喜欢这个想法的人之一，而且治疗为你工作，这里有一些关于针灸可以为你做些什么的见解：新万博竞彩app

新万博竞彩app针灸是一种应激缓释：神经肽的水平 - 36个氨基酸的组合，其充当神经递质，并在你紧张时收缩血管 - 速度，触发战斗或飞行反应。新万博竞彩app针灸有助于控制神经肽Y的水平，降低血压和松弛肌肉。

☯这是一个痛苦的痛苦：在加州新大学圣地亚哥研究中，31名儿童（2至17岁）之后有扁桃体切除术，针灸在几分钟内静音他们的喉咙疼痛。新万博竞彩app

☯一个热降温器:一项对涉及869名更年期妇女的12项研究的新综述得出结论，针灸减少了这种恼人的更年期症状的数量和强度。新万博竞彩app

☯磅融化器：当91超重人民遵循同样的健康饮食并获得真实或假耳穴，那些真实的东西减肥。新万博竞彩app

☯癌症患者的兴奋剂:宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)最近的两项研究显示，接受化疗治疗早期乳腺癌的女性在接受针灸治疗后，疲劳、焦虑、抑郁和关节疼痛都有所减轻。新万博竞彩app

我们知道，在一些研究中，假针灸产生的效果几乎和真针灸一样好。新万博竞彩app也许假技术(刺穿穴位)和插入针一样有效……新万博竞彩app或者，在某些情况下，针灸之所以有效是因新万博竞彩app为人们希望它这样做。未来的研究将有助于解决这个问题。我们能确定的是什么?以下是如何从这种治疗中获得最大益处:

☯首先与您的医生交谈。不要自己停止药物或其他治疗方法。相反，请你的医生结合两者。

☯检查您的保险。有些计划涵盖;如果您使用某些提供商，其他人可能会提供折扣。如果您有健康支出账户，您可能也可以将其用于针灸。新万博竞彩app

☯查找经过认证的从业者。美国有27,835名针灸师在美国国家针灸和东方医学证明委员会认证。新万博竞彩app在nccaom.org找到一个。有针灸培训的医生由美国医学针灸学院列在互联新万博竞彩app网上的Medicalacupulture.org。询问您的从业者是否已被认证和国家许可;这是42个州和华盛顿的要求，D.C。

☯知道要期待什么。针薄，尖锐而无菌 - 只有一次性的预包装针。当插入时，您可能会感到舒适或根本没有任何东西。根据您的健康，您可能需要一到10个处理或持续数月的访问。我们希望你明白！

Mehmet oz博士，是“奥兹博士博士博士”，迈克罗彭博士是克利夫兰诊所健康研究所的首席医务官。由国王分发Syndicate Inc.